Na Visokoj policijskoj školi održano predavanje o prevenciji raka dojke

Na inicijativu voditeljice smjene u domu Policijske akademije Maje Krajcar, doktorica, a ujedno i aktivistica Crvenog križa Ljerka Mišura, danas je na Visokoj policijskoj školi, polaznicama Srednje policijske škole održala predavanje o prevenciji raka dojke. Pedesetak djevojaka, budućih policajki, upoznato je s prevencijom raka dojke koji, prema statističkim pokazateljima, čini 27 posto malignih bolesti kod žena.

Foto: MUP

Na inicijativu voditeljice smjene u domu Policijske akademije Maje Krajcar, doktorica, a ujedno i aktivistica Crvenog križa Ljerka Mišura, danas je na Visokoj policijskoj školi, polaznicama Srednje policijske škole održala predavanje o prevenciji raka dojke. Pedesetak djevojaka, budućih policajki, upoznato je s prevencijom raka dojke koji, prema statističkim pokazateljima, čini 27 posto malignih bolesti kod žena.

Na ovom predavanju moglo se čuti kako je za prevenciju ove opake bolesti potrebno provoditi učestalu samokontrolu, a naročito kad je žena starije životne dobi, jer se s godinama povećava i rizik od oboljenja. Doktorica Mišura naglasila je kako je za sprječavanje ove bolesti potrebno izbjegavati alkohol, pušenje, stres, nekritičnu upotrebu kozmetike za osobnu higijenu, dugotrajnu upotrebu kontracepcijskih hormonskih pilula, pretjerano izlaganje suncu, posebno za ljetnih dana od 10 do 16 sati i sjedilački način života.

Kao pozitivne stvari u smanjenju rizika od raka dojke izdvojila bih bavljenje sportom i zdravu prehranu. Kad mislim na bavljenje sportom, to znači 2 do 3 puta tjedno, a zdrava prehrana trebala bi sadržavati što manje soli, šećera i zasićenih masti i što više vitamina A, C, E - apelirala je doktorica Mišura.

Polaznice Srednje policijske škole, Neda Vučković, Ana Iskra, Ivona Paulić i Ivana Talajić, uz kratak osvrt na predavanje u razgovoru su istaknule: - Ovo je vrlo zanimljivo predavanje i takvih predavanja trebalo bi biti što više. Trudimo se baviti sportom što je više moguće, a u prilog nam ide i buduće policijsko zanimanje, jer se gotovo svaki dan, u sklopu obrazovanja bavimo sportom. Pokušat ćemo se hraniti zdravo, izbjegavati alkohol i cigarete. Zanimljivo je, što je i napomenuto, kako upotreba deodoranta antiperspiranta potiče rak dojke, pa bi preventivno ponašanje podrazumijevalo kupnju i upotrebu deodoranta koji ne sadrže paraben.

Stranica