Opća tjelesna priprema
Opća tjelesna priprema policijskih službenika obuhvaća:
- razvoj osnovnih motoričkih sposobnosti
- specifičnu policijsku kondiciju
- redovita testiranja tjelesne spremnosti
- sportske aktivnosti policije
- specijalističke programe policijskog treninga
Programi se provode u organizaciji Službe za policijski trening Policijske akademije „Prvi hrvatski redarstvenik“.
Opis
Opća tjelesna priprema policijskih službenika predstavlja temeljni dio sustava policijskog treninga u Ministarstvu unutarnjih poslova Republike Hrvatske. Njezin je cilj razvijanje i održavanje visoke razine tjelesnih, funkcionalnih i psiholoških sposobnosti potrebnih za učinkovito, sigurno i profesionalno obavljanje policijskih zadaća.
Iskustva iz svakodnevnog policijskog rada, kao i brojna stručna istraživanja, potvrđuju da policijski službenici s razvijenim psihotjelesnim sposobnostima učinkovitije reagiraju u složenim i stresnim situacijama. Tjelesno pripremljeni policajci pokazuju veću pokretljivost, brže donošenje odluka, preciznost u postupanjima te veću otpornost na tjelesne i psihičke napore.
Opća tjelesna priprema stoga obuhvaća kontinuirani proces razvoja:
- snage
- brzine
- izdržljivosti
- koordinacije
- fleksibilnosti
- ravnoteže
- preciznosti
Kondicijska pripremljenost policijskih službenika predstavlja osnovu na koju se nadograđuju specifična policijska znanja i vještine poput taktike policijskog postupanja i uporabe sredstava prisile.
Programi opće tjelesne pripreme provode se u okviru Službe za policijski trening, koja organizira, usmjerava, koordinira i nadzire provedbu policijskog treninga u policijskim upravama i ustrojstvenim jedinicama Ravnateljstva policije.
Pravni temelj za provedbu tjelesne pripreme policijskih službenika propisan je Pravilnikom o policijskom obrazovanju (NN 113/2012), osobito kroz članke 15., 22., 24., 25., 29. i 35., a kojima se uređuju:
- organizacija i provedba policijskog obrazovanja i treninga
- programi stručnog osposobljavanja i usavršavanja policijskih službenika
- razvoj specifičnih policijskih vještina i tjelesnih sposobnosti
- kontinuirano stručno usavršavanje tijekom policijske službe
- sustav provjere i vrednovanja sposobnosti policijskih službenika
U tom kontekstu opća tjelesna priprema predstavlja temeljnu komponentu policijskog treninga koja osigurava dugoročno održavanje funkcionalne sposobnosti policijskih službenika.
Programi koji se provode
U okviru opće tjelesne pripreme provode se različiti programi treninga i edukacije, usmjereni na razvoj općih i specifičnih tjelesnih sposobnosti policijskih službenika.
1. Program policijskog treninga opće tjelesne pripreme koji se provodi u policijskim upravama
Cilj ovog programa je podizanje motoričkih i funkcionalnih sposobnosti organizma kao i osposobljavanje policijskih službenika za efikasnu primjenu policijskih ovlasti, a ciljana skupina polaznika su policijski službenici temeljne i kriminalističke policije.
Nastavni sadržaj obuhvaća praktične policijske treninge u grupama i pojedinačno uz modeliranje instruktora - službenika za stručno usavršavanje.
Sadržaj je podijeljen u sljedeće cjeline:
- atletika
- orijentacijsko trčanje
- sportska gimnastika
- dizanje utega i body building
- sportske igre
- skijanje
- plivanje
- ronjenje
- biciklizam
- opće kineziološke transformacije
- provjera opće tjelesne pripremljenosti
Strategija poučavanja usklađena je sa suvremenim pedagoškim i andragoškim pristupima u kojima su u središtu polaznici i ishodi učenja. Program predviđa fleksibilne putove učenja koji uvažavaju raznolikost polaznika, njihova prethodna znanja i profesionalna iskustva te potiču njihovu autonomiju u procesu učenja.
U procesu poučavanja koriste se aktivne metode učenja poput rješavanja problema, grupnih rasprava i studija slučaja, uz primjenu načela obrazovanja odraslih i koncepta cjeloživotnog učenja. Poseban naglasak stavlja se na refleksivno učenje i operativno iskustvo koje polaznici stječu u svakodnevnom radu.
Strategija vrednovanja osmišljena je kao podrška polaznicima u stjecanju potrebnih standarda kroz učenje te obuhvaća kombinaciju formativnog i sumativnog vrednovanja.
Formativno vrednovanje pruža polaznicima povratne informacije tijekom procesa učenja, dok se sumativno vrednovanje koristi za procjenu ukupnog uspjeha u ostvarivanju ishoda policijskog treninga. Instrumenti vrednovanja uključuju godišnju provjeru opće tjelesne pripremljenosti.
Program opće tjelesne pripreme provodi se tijekom cijele kalendarske godine u skladu s pedagoškim standardima i uvjetima kojima raspolažu pojedine policijske uprave.
Policijski službenici pohađaju treninge u predviđenim terminima, usklađenima s radnim obvezama, minimalno dva puta tjedno u trajanju od dva školska sata.
Program u sjedištu Ministarstva i Ravnateljstva policije provode voditelji programa policijskog treninga i policijski službenici za provedbu programa policijskog treninga Policijske akademije, dok u policijskim upravama program provode policijski službenici za stručno usavršavanje.
Program se provodi u sportskim dvoranama i drugim odgovarajućim prostorima prilagođenim za provedbu policijskog treninga.
Prava i obveze polaznika regulirani su Pravilnikom o policijskom obrazovanju (NN 113/12., 81/13. i 05/14.) te Kolektivnim ugovorom za državne službenike i namještenike Republike Hrvatske.
Voditelj programa odgovoran je za organizaciju, nadzor i provedbu programa policijskog treninga te za koordinaciju predavača i suradnju s nadležnim službama Policijske akademije. Predavači su odgovorni voditelju programa te su dužni nastavne materijale pravodobno dostaviti radi objave na sustavu e-obrazovanja Policijske akademije ˝Prvi hrvatski redarstvenik˝.
Po završetku programa nije predviđeno izdavanje uvjerenja, osim za posebne oblike obuke poput skijanja, ronjenja ili sličnih specijalističkih programa.
2. Program opće tjelesne pripreme
Program usmjeren na razvoj osnovnih motoričkih sposobnosti policijskih službenika kroz:
- funkcionalni trening
- kružne treninge snage
- aerobni i anaerobni trening izdržljivosti
- razvoj brzine i agilnosti
- stabilizacijske i mobilizacijske vježbe
3. Program specifične kondicijske pripreme
Program usmjeren na razvoj sposobnosti potrebnih za operativne policijske zadaće:
- savladavanje prepreka i poligona
- razvoj eksplozivne snage
- taktičko kretanje
- nošenje i premještanje tereta
- intervencijska kondicija
4. Program pripreme policijskih službenika za razna sportska natjecanja
Program koji uključuje:
- policijska sportska natjecanja
- pripreme policijskih reprezentacija
- sudjelovanje na međunarodnim policijskim sportskim događanjima
- suradnju s međunarodnim policijskim sportskim organizacijama
5. Program policijskog treninga skijanja
Program stručnog usavršavanja policijskih službenika za rad na skijalištima i sudjelovanje u policijskim sportskim aktivnostima.
Program obuhvaća tri modula:
- Modul I - Osnovna škola skijanja
- Modul II - Napredna škola skijanja
- Modul III - Natjecateljska škola skijanja
Cilj programa policijskog treninga skijanja je osposobiti policijske službenike za primjenu osnovnih, naprednih i natjecateljskih tehnika skijanja, kao i za obavljanje policijskih zadaća na skijalištima.
Norme i provjera motoričkih i funkcionalnih sposobnosti
Razina tjelesne spremnosti policijskih službenika provjerava se kroz standardizirane testove motoričkih i funkcionalnih sposobnosti.
Testiranja uključuju
- aerobna izdržljivost
- testove repetitivna snage (sklekovi, zgibovi, pretkloni trupom)
Rezultati testiranja služe za:
- procjenu trenutne tjelesne spremnosti
- praćenje napretka policijskih službenika
- formiranje homogenih skupina za trening
- evaluaciju učinkovitosti programa tjelesne pripreme
Mjerljivost antropometrijskih i motoričkih karakteristika omogućuje precizno praćenje razvoja tjelesne spremnosti policijskih službenika te objektivnu procjenu učinka policijskog treninga.
Fotografije i video materijali
Galerija sadržava fotografije i video materijale s:
- treninga opće tjelesne pripreme policijskih službenika
- provedbe motoričkih testiranja
- policijskih sportskih natjecanja
- treninga specijalističkih policijskih vještina
- međunarodnih policijskih sportskih aktivnosti
Primjeri sadržaja mogu uključivati:
- treninge policijskih službenika na sportskim poligonima
- kondicijske treninge u dvorani i na otvorenom
- pripreme policijskih sportskih ekipa
- edukacije i seminare policijskog treninga
- demonstracije policijskih vještina
👉 Poveznica: Galerija fotografija i video materijala